Trái tim của bạn không ngừng hoạt động; nó tiếp tục đập khoảng 100.000 lần mỗi ngày, cung cấp máu giàu oxy đi khắp cơ thể bạn. Thật không may, nhiều người bị yếu cơ tim, dần dần phát triển bệnh suy tim trước khi gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào hơn (ví dụ như đau ngực hoặc suy sụp). Suy tim được định nghĩa là khi cơ tim không còn khả năng bơm máu một cách đáng tin cậy. Trong khi một số cá nhân chỉ nhận ra các vấn đề đang xảy ra sau khi trải qua các triệu chứng dần dần, nhiều người cho rằng các dấu hiệu đầu tiên của bệnh suy tim là do lão hóa bình thường, căng thẳng hoặc đơn giản là "không khỏe mạnh". Vào thời điểm những người này tìm kiếm sự chăm sóc y tế, bệnh của họ có thể đã tiến triển đáng kể. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo mà cơ thể bạn đưa ra có thể tạo ra sự khác biệt trong việc bạn có thể kiểm soát tình trạng của mình hay thấy mình trong tình huống khẩn cấp hay không. Trong phần này, chúng tôi xem xét bốn dấu hiệu phổ biến nhưng thường bị bỏ qua cho thấy tim bạn có thể đang bị suy.-tại sao bạn nên biết những dấu hiệu này và làm thế nào việc làm như vậy có thể cứu sống bạn.
Mệt mỏi và suy nhược liên tục không giải thích được
Cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài làm việc hoặc không nghỉ ngơi đầy đủ là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục (ngay cả khi đã ngủ đủ giấc) thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy tim bạn gặp khó khăn trong việc đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Khi khả năng bơm máu của tim giảm, lượng máu chảy đến các chi và các khu vực khác trên cơ thể sẽ ít hơn, dẫn đến mệt mỏi hoặc nặng nề. Ngay cả những hoạt động thường ngày như đi bộ đi làm, xách túi hàng tạp hóa hoặc leo cầu thang cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
Mệt mỏi không giải thích được có thể khác biệt đáng kể với mệt mỏi. Nó thường được những người bị ảnh hưởng mô tả là cảm giác chân tay "nặng nề" hoặc đột nhiên mất sức chịu đựng hoặc năng lượng trong các hoạt động thường ngày mà trước đây rất dễ thực hiện. Cảm giác cần phải ngồi xuống trong khi hoàn thành công việc nhà hoặc thường xuyên ngủ trưa suốt cả ngày mà không cảm thấy trẻ lại sau khi ngủ trưa, có thể phát triển chậm theo thời gian. Do triệu chứng cụ thể này tiến triển dần dần, nhiều người thích nghi với triệu chứng này thông qua việc điều chỉnh lối sống, chẳng hạn như giảm mức độ hoạt động hoặc bỏ bê thói quen tập thể dục hoặc phủ nhận đây là triệu chứng do tuổi tác hơn là điều trị các nguyên nhân đằng sau sự mệt mỏi của họ. Đặc biệt đối với những người bị mệt mỏi không rõ nguyên nhân trong thời gian dài (có hoặc không kèm theo các dấu hiệu khác của bệnh tim), điều này cần được chuyên gia chăm sóc sức khỏe kiểm tra để loại trừ khả năng suy tim gây ra tình trạng lưu lượng máu không đủ hỗ trợ cho các hoạt động cơ bản hàng ngày.
Khó thở trong công việc hàng ngày
Khó thở (khó thở) là một trong những dấu hiệu/triệu chứng kinh điển của bệnh suy tim, tuy nhiên, nó thường biểu hiện sớm ở bệnh suy tim và thông thường, những người có biểu hiện khó thở có thể bỏ qua triệu chứng này ngay từ đầu trong hành trình suy tim của họ. Ban đầu khó thở chỉ có thể xảy ra khi hoạt động thể chất; ví dụ: nếu đi bộ nhanh hoặc leo cầu thang hoặc mang vật nặng; tuy nhiên, khi tim ngày càng yếu đi, chất lỏng tích tụ trong phổi khiến việc thở ngày càng khó khăn hơn ngay cả khi gắng sức rất nhẹ. Một người bị suy tim có thể thấy mình thở hổn hển sau khi buộc dây giày hoặc thường xuyên phải dừng lại để lấy lại nhịp thở khi cố gắng nói chuyện điện thoại với ai đó.
Triệu chứng cấp tính nhất cần chú ý là "Orthopnea" (được cộng đồng y tế định nghĩa là khó thở khi nằm). Những người bị suy tim sớm có thể phải sử dụng nhiều gối để nâng cao cơ thể để có thể thở thoải mái vào ban đêm khi nằm. Họ có thể đột nhiên thức giấc và thở hổn hển, hiện tượng này được gọi là "Khó thở kịch phát về đêm". Thông thường nhất, khi một cá nhân trải qua loại tình tiết này, cá nhân đó sợ hãi và cảm thấy như thể họ đang bị nghẹn; những giai đoạn này thường có thể là kết quả của sự tích tụ chất lỏng trong phổi do tim không có khả năng quản lý/kiểm soát quá trình phân phối lại chất lỏng xảy ra khi một người nằm xuống. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nhận thấy khó thở khi ngồi thẳng hoặc nếu bạn ho hoặc thở khò khè vào ban đêm mà bạn cho là do cảm lạnh hoặc lo lắng.
Sưng chân tay
Sưng bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân đôi khi được gọi là "phù nề", nhưng đó cũng là dấu hiệu cho thấy tim bạn bơm máu không đủ hiệu quả để lưu thông máu bình thường. Khi tim yếu đi, máu trào ngược vào tĩnh mạch và tạo áp lực đẩy chất lỏng từ máu đi vào các mô xung quanh, sau đó trọng lực kéo chất lỏng xuống bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân. Điều này sẽ khiến đôi giày của bạn có cảm giác chật hơn vào cuối ngày và có thể để lại ấn tượng sâu sắc trên da do tất của bạn mang lại.
Những vùng sưng tấy này có thể là “hố”<|endofprompt|>Sưng ở chi dưới là dấu hiệu có thể bị suy tim; do đó, bạn nên đến gặp bác sĩ và được đánh giá để xác định nguyên nhân gây sưng tấy. Điều trị sớm bệnh suy tim có thể giúp giảm sự tích tụ chất lỏng-, chất lỏng có thể trở nên-đe dọa tính mạng và gây tổn thương cho phổi và/hoặc các cơ quan của bạn.
Cơn ho sẽ không biến mất
Ho có thể là triệu chứng của các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như dị ứng hoặc cảm lạnh kéo dài; tuy nhiên, nếu bạn bị ho mãn tính, điều đó có thể cho thấy phổi của bạn đã chứa đầy chất lỏng do suy tim. Khi khả năng bơm máu của tim yếu đi, máu sẽ ứ đọng trong phổi do áp lực từ tim yếu. Máu thấm vào phổi và khiến bạn bị ho khan (mà mọi người có thể gọi là "ho khan"), tình trạng này có thể nặng hơn khi bạn nằm (và trên giường) so với ban ngày.
Bạn có thể gặp các triệu chứng khác cùng với cơn ho của mình. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy thở khò khè hoặc cảm giác tức ngực, giống như bệnh hen suyễn hoặc viêm phế quản. Cơn ho có thể tạo ra đờm có bọt/màu hồng-và nếu đúng như vậy, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Bất cứ khi nào bạn bị ho dai dẳng dù đã dùng-các loại thuốc trị cảm hoặc dị ứng không kê đơn, đừng bỏ qua.
Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi trong kiểu thở, chẳng hạn như thở nông (ít sâu) hoặc cảm thấy hụt hơi khi nói chuyện, những triệu chứng này cùng nhau là dấu hiệu của suy tim. Bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình càng sớm càng tốt về tình trạng mệt mỏi, ho hoặc khó thở, đặc biệt nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh suy tim do tiền sử bệnh.
Bốn dấu hiệu sau: mệt mỏi, khó thở, sưng tấy ở tứ chi và ho dai dẳng có thể giúp phát hiện suy tim ở giai đoạn đầu vì chúng là triệu chứng của việc giảm khả năng bơm của tim. Bốn dấu hiệu này thường có thể được cho là do lão hóa hoặc thiếu tập thể dục và việc không tìm cách điều trị sớm có thể dẫn đến việc chậm trễ nhận được điều trị-cứu sống. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong bốn dấu hiệu nêu trên, đặc biệt nếu chúng xảy ra cùng nhau hoặc xấu đi dần dần, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ. Các xét nghiệm đơn giản (chẳng hạn như siêu âm tim, xét nghiệm máu và chụp X{4}}ngực) có thể giúp xác định xem bạn có bị suy tim hay không. Suy tim là một tình trạng mãn tính có thể được kiểm soát bằng sự kết hợp của thuốc, thay đổi lối sống và sự giám sát của bác sĩ nếu được chẩn đoán sớm. Hãy nhớ rằng cơ thể bạn đang cố gắng thông báo với bạn về bệnh suy tim.
